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元気のみなもと 

みなさんの元気のみなもとは何ですか?

おいしいものを食べる、友達とおしゃべりをする、単純に寝る。

バレーボールをしたり、観戦したりするのが元気のみなもとだという人も
いるかもしれません。

たがわさんは自然とふれあうことが元気のみなもとです。
特に緑と光と風が大好きです。
しぜん1
悩んだり、イライラしたり、考えがまとまらなかったりすると、自分自身の心にうるおいを
与えるかのように、自然の中に身をおきます。

いろんな鳥のさえずりや、風に揺れる木々の音、川のせせらぎ、すべてが自分の心の中に入ってきます。

人間、怒りの感情を持つとマイナスのエネルギーが体中に充満します。
そうなると、とても疲れます。

みなさんは、すぐにイライラしていませんか?
yama1

熊取町は緑が多いですね。
ちょっと山の緑の中で深呼吸してみませんか?



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テーマ: バレーボール - ジャンル: スポーツ

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