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いきなりスパイクフォーム 

コバーンワ!
今日はいい天気でした!
今夜からまた曇りから雨になる予報が。。。。
ただいま23時15分。
私はまだまだ事務所です。

最近、バレーボールの技術的なのことを書かなかったので、
すこしずつ増やしていきたいと思います。

今回はスパイクとサーブ時の体の使い方について。
(ボールをとらえる前に。)

フォームは『光と影』所属のまねお君にお願いします。(笑)

まねお君1

このまねお君のフォームですが、ボールをとらえる直前の動きです。
一番大事なのは下半身を使うこと。
下半身から動いて、つられて上半身が動く。
まず、そんな動きを心がけて練習してください。




今日のたがわさんからメッセージ!

『相手の悪いところばかり探さずに、良いところを見て、相手を認めることも大切。』




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